걷기 운동의 효과

접지 이론 (earthing)

숲길 맨발걷기 시 우리의 몸이 받아들이는 땅의 기운, 즉 지기(땅의 기운) 는 땅의 전기적 에너지로 인해 본연의 전기적 생태를 복원 유지하여 최상의 건강상태로 활동할 수 있게 해 준다.

땅을 맨발로 밟을 때 우리는 땅의 기운 즉 지기를 느낄 수 있다.

이러한 땅의 기운은 도시 안에 있는 공원이나 야산을 걸을 때보다 도시 밖의 큰 산을 걸을 때 더 강하게 느낄 수 있다.

지기는 무엇을 의미하는 것일까 ?  고화질스포츠중계

바로 지구의 에너지장이자 전기장에서 분출되는 기운이다. 우리가 사는 지구는 태양 방사선, 번개, 지구 핵 등에서 나오는 열 등으로 끊임없이 충전되는 거대한 배터리와 같다.

그러한 지구가 방출하는 자연적인 전기적 에너지를 받아야 지구에 있는 모든 생명체가 조화와 균형을 유지할 수 있는 것이다.

그것이 바로 우리와 보든 동식물이 살아가는 생태계의 본질이다.

그런데, 우리가 신발을 신고 있으면 그 안에 깔린 고무 밑창이 합성물질이나 고무 재질로 만들어진 절연체 이다. 손오공TV 바로가기

이로 인해 땅과 우리 몸과의 전기적 에너지 교류가 단절된다.  반면 신발을 벋고 맨발로 땅을 밟고 걸으면 우리 몸은 이 지구의 대지로부터 전기적 에너지를 자연히 공급 받는다.

신발을 신은 상태에서 우리 몸의 전압을 재면 통상 3-6볼트 정도로 측정 되는데 반해 맨발로 땅을 밟은 상태, 즉 접지된 상태에서 전압을 재면 땅의 전압과 같은 제로 볼트로 바뀌는 데서 그 존재를 확인할 수 있다. 손오공티비 클릭

실제로 종일 신발을 신고 사는 우리 현대인의 경우 몸속의 활성산소는 양전하를 띈 상태에서 몸 밖으로 배출되지 못하고 있다.

그리고 몸 속을 돌아다니면서 전압을 올리고 있다.

원래 활성산소는 몸의 곪거나 상처가 난 곳을 치유하라고 몸 자체에서 보내는 방위군이다.  그러한 상처를 공격하여 치유하고 나면  환성산소는 맨발과 맨땅의 접지를 통해 몸 밖으로 배출되어야 하는데 그러지를 못하고 몸속을 돌아다니면서 멀쩡한 세포를 공격하여 악성 세포로 바뀌게 하는 것이다. 스포츠마케팅 배워보기

우리 몸에 암이나 심혈관 질환 등 각종 성인병이 발생하는 이유가 동 활성산소의 역기능에서 비롯되는 것이다.

그런데 그러한 활성산소를 없애는 방법은 바로 맨땅이나 대지와 접지를 하는 것이다.

지구 표면이 음전하를 띈 자유전자로 충만해 있기 때문이다.  즉 맨발로 땅을 밟으면 우리 몸속의 양전하를 띈 활성산소가 지표면의 음전하를 띈 자유전자와 결합하여 중화된다.

마치 건물 옥상에 피뢰침을 설치에 놓으면 벼락이 떨어질 때 피뢰침을 통해 접지된 땅속으로 그 낙뢰의 전기적 에너지가 소멸되는 것과 같은 이치이다.

미국의 전기 기술자인 클린트 오버가 2010년 그러한 접지 원리를 발표하였고, 심정 전문의 스테판 시나트라 박사 등 의사들과 공동 작업하여 그 치유 효과에 대한 실증적 연구 결과를 어싱이라는 책에 발표 하였다. 축구스타 알아보기

이는 아메리카 원주민들이 “옛 사람들은 말 그대로 흙을 사랑했다. 땅에 앉아 대자연의 보살핌을 받는 듯한 느낌을 받았다. 땅과의 접촉은 피부에도 좋았다. 옛 사람들은 모카신을 벋고 신성한 대지에서 맨발로 걷기를 좋아했다. 흙은 위안을 주고 힘을 북돋아 주며 정화하고 치유한다.” 라고 한 원리와 같다. 스포츠브랜드 알아보기

이는 실제 땅속의 전기신호, 땅 에너지, 음전하를 띈 자유전자가 사람 몸과 접지를 통해 체내로 유입되어 안정화하는 과정을 말함이다.

숲 길을 걸으면 전자의 형태로 전기적 영양소를 섭취하고,몸의 양전하를 띈 활성산소를 중화시켜 몸의 안정과 균형을 가져오는 이치이다. e-스포츠 알아보기

접지는 위와 같이 활성산소를 중화하고 배출 시킴은  물론 적혈구의 표면 전하를 올려 혈액의 점성을 낮춤과 동시에 혈류의 속도를 올려 심혈관 질환, 뇌졸중 등을 예방하거나 치유하는 중요한 기능을 하는 것이다

이것이 바로 숲 길 맨발 걷기 운동의  또 하나의 이론적 근거이자 우리가 숲 길을 맨발로 걸어야 하는 이유이다.

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